Læg julefedtet bag dig
Julen skal nydes med hygge og dejlig mad i familie og venners selskab. Men mellem jul og nytår melder den dårlige samvittighed sig straks – vi har spist alt for godt, alt for meget og alt for længe.
Her finder du inspiration, viden og gode råd til nye ture ude i det fri.
Julen skal nydes med hygge og dejlig mad i familie og venners selskab. Men mellem jul og nytår melder den dårlige samvittighed sig straks – vi har spist alt for godt, alt for meget og alt for længe.
European Ramblers Association har netop godkendt 60 km vandresti i Nationalpark Mols Bjerge som Leading Quality Trail - Best of Europe.
Flere og flere krydser grænser og kulturer til fods. Her sætter vi kikkerten for øjet og skuer ud i Europa.
Gang har betydning for mere end vores muskler og kredsløb, det styrker også hukommelse og indlæringsevne. Det er især god hjernegymnastik at gå nye ruter, du ikke kender i forvejen.
Højt oppe i Sverige nord for polarcirklen findes Kungsleden, en 430 km lang vandrevej gennem Laplands fjelde med en vild og varieret natur.
Brun, rød, orange, gul. Om efteråret skifter de grønlige blade farve og forvandler skoven til til en rødbrun oase. Farverne er ikke bare et smukt syn, men har et formål for planterne.
Dette er fortællingen om to medlemmers lange vandretur på en pilgrimsrute. Med 40 vandredage og 1000 km fra Sevilla på Via de la Plata og Via de Sanabria til Santiago de Compostela og Finisterre får du meget ekstra med hjem i rygsækken.
I Dansk Vandrelaug kan vi tydeligt mærke, at interessen for at vandre er stigende. Alene i Aalborg Afdeling er medlemstallet fordoblet siden 2014. - Det er sjovt, socialt og sundt, understreger formanden.
Blinde og svagsynede ønsker ligesom alle andre at leve et sundt og aktivt liv. Desværre er det ofte en udfordring at rekruttere seende ledsagere, hvilket forhindrer mange i at komme afsted. Men du kan give en hånd.
Portræt af Anne-Lise Lemche, som ikke blev født med vandrestøvler på, men i dag har mange gode vandreanekdoter om brækkede lemmer, forsinket bagage og blodige ben i regnskoven.